آیا رانندگی در دوران بارداری خطرناک است؟

رانندگی در ۳ماه اول بارداری ،گرفتن گواهینامه رانندگی در بارداری ،استرس رانندگی در بارداری ،رانندگی در هفته های آخر بارداری ،آموزش رانندگی در بارداری

اگر باردار هستید؛ ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که آیا انندگی در دوران بارداری خطرناک است یا خیر؟ برای پاسخ به این سوال با ما همراه باشید.

بارداری مسئولیت زیادی دارد و یک زن باید در این دوران هم به فکر امنیت خود و هم جنینشان باشد.

پزشکان توصیه می‌کنند در این دوران از فعالیت‌های سنگین خودداری کنید، حال این سؤال مطرح می‌شود که آیا رانندگی در دوران بارداری ایمن است؟

پاسخ به این سوال به عوامل مختلفی مانند سلامت و راحتی فرد بستگی دارد. اگر حس راحتی ندارید؛ بهتر است رانندگی نکنید.

آیا رانندگی در دوران بارداری بی خطر است؟

به طور کلی، رانندگی برای زنان باردار تا زمانی که حس راحتی دارند و می‌توانند به راحتی به وسایل مورد نیاز خود در خودرو دسترسی داشته باشند، بی خطر است.

بارداری بیماری نیست و به ندرت توانایی‌های فرد را مختل می‌کند، مگر در شرایط خاص.

علاوه بر این، برخی فعالیت‌ها برای شما خوب است و به شما کمک کند با برخی تغییرات فیزیولوژیکی کنار بیایید.

اگر تصمیم دارید در بارداری رانندگی کنید، باید مطمئن شوید که خودروی شما شرایط خوبی دارد.

فضای داخلی خودرو باید تمیز باشد، زیرا ممکن است به شما آسیب بزند.

علاوه بر این باید قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت کنید. توصیه می‌کنیم که در شب به دلیل ضعف بصری رانندگی نکنید.

هنگام رانندگی از کمربند ایمنی استفاده کنید. البته دقت کنید که بند افقی نباید از روی شکم رد شود.

برای راحتی بیشتر می‌توانید از آداپتورهای کمربند ایمنی استفاده کنید. علاوه بر این، باید ۲۵ سانتی متر از فرمان فاصله داشته باشید.

عوامل خطر برای رانندگی در بارداری

با اینکه رانندگی در دوران بارداری مشکلی ندارد، اما باید از عوامل خطر آگاه باشید. اجازه دهید به این عوامل نگاهی بنیدازیم.

خطرات بارداری با توجه به سه ماهه بارداری

سه ماهه بارداری به دوره‌های سه ماهه از بارداری تا تولد نوزاد اشاره دارد.

بهتر است در سه ماهه اول و هفته‌های آخر سه ماهه سوم از رانندگی اجتناب کنید.

رانندگی در سه ماهه اول بارداری به دلیل خطر جدا شدن جفت یا پارگی رحم خطرناک است. علاوه بر این، مایع آمنیوتیک کم است و در صورت فشار یا ضربه شوک را جذب نمی‌کند.

به خاطر داشته باشید که سقط جنین در سه ماهه اول رخ می‌دهد. در صورت آسیب، ممکن است نیاز به مصرف دارو داشته باشید، که می‌تواند روی جنین تأثیر گذاشته و منجر به سقط جنین شود.

هفته‌های آخر تا روز زایمان  به دلیل استرس و اضافه وزن خطرناک است. ممکن است در این زمان تنبل شوید و چرت بزنید؛  اگر پشت فرمان باشید ممکن است شما را به کشتن دهد.

رانندگی در دوران بارداری و سه ماهه دوم بهترین زمان است، زیرا شما به بارداری خود عادت دارید و اندام‌های حمایتی جنین، مانند جفت به خوبی در جای خود قرار گرفته‌اند.

با این وجود، برخی از مطالعات (cmaj.ca) سه ماهه دوم را به عنوان خطرناک‌ترین سه ماهه برای رانندگی معرفی می‌کنند، به دلیل افزایش سطح هورمونی که باعث خستگی و بی خوابی خواهد شد.

برخی از شرایط سلامتی ممکن است در رانندگی روی شما تأثیر بگذارد. در حاملگی، وضعیت حساس‌تر شده و پزشک ممکن است توصیه‌هایی به شما کند.

این شرایط شامل فشار خون بالا، HIV/AIDS، دیابت، چاقی و بیماری‌های خودایمنی و کلیوی است.

ممکن است برای بیماری‌هایی که بدن را ضعیف‌تر می‌کنند دارو مصرف کنید.

برخی از داروها باعث خواب آلودگی شما می‌شود.

سن

باردار شدن برای اولین بار در سن بالای ۳۰ سال عوارض زیادی مانند فشار خون و دیابت بارداری دارد. اینها می‌توانند باعث شوک شوند.

علاوه بر این، سن می‌تواند با بارداری بدتر شود.

خودروی خراب و آسیب دیده

علاوه بر عوامل فیزیولوژیکی، خودرو نیز می‌تواند خطرناک باشد، به خصوص اگر به خوبی از آن مراقبت نشود.

بهتر است قبل از آن لاستیک‌ها را بررسی کرده و موتور را تعمیر کنید.

چنین مشکلاتی ممکن است شما را سردرگم کند و سطح استرس شما را افزایش دهد. هنگام بارداری به خاطر سلامتی خود و جنین باید از استرس جسمی یا روحی دوری کنید.

چه زمانی در دوران بارداری نباید رانندگی کنید

اگر احساس بیماری یا تهوع دارید

رانندگی در بیماری یا حالت تهوع خطرناک است و اگر برای مسافت‌های طولانی رانندگی می‌کنید می‌تواند بسیار سخت باشد.

در صندلی راننده حس راحتی ندارید

در رانندگی در دوران بارداری باید صندلی تان را تنظیم کنید. برآمدگی شکم ممکن است بزرگ باشد و ممکن است برای قرار گرفتن در پشت فرمان مشکل داشته باشید.

آیا جاده‌های ناهموار در بارداری مشکل دارد؟

رانندگی در جاده‌های پر دست انداز به طور مستقیم بر بارداری تأثیر ندارد، زیرا مایع آمنیوتیک از جنین مراقبت می‌کند. با این حال، اگر ناهمواری جاده خیلی زیاد است، می‌تواند شدید بوده و منجر به آسیب مادر شود.

یک زن باردار بهتر است کجای خودرو بنشیند؟

اگر رانندگی نمی‌کنید، بهترین مکان برای یک زن باردار در خودرو، صندلی عقب است. آنها باید کمربند ایمنی خود را ببندند و صندلی را روی حالت استاندارد و راحت تنظیم کنند. صندلی‌های جلو ممکن است حالت تهوع و ناراحتی بیشتری در شما به وجود بیاورند.

آیا می‌توان در ۸ ماهگی رانندگی کرد؟

رانندگی در ۸ ماهگی بی خطر است، به شرطی که بتوان فرمان را راحت در دست بگیرید. با این وجود، اگر حس بیماری دارید و یا شکمتان خیلی به فرمان نزدیک است، بهتر است روی صندلی عقب بنشینید.

آیا رانندگی باعث سقط جنین می‌شود؟

رانندگی ایمن است و نمی‌تواند باعث سقط جنین شود، مگر اینکه دچار تصادف شوید. این ضربه می‌تواند باعث سقط جنین شود، به خصوص در سه ماهه اول باردارید.

آیا زن باردار در رانندگی باید کمربند ببندد؟

کمربند ایمنی ضروری است. اگر باردار هستید، بهتر است قسمت افقی کمربند را از زیر شکم عبور دهید.